این کلاس همانطور که از نامش پیداست برای مادران باردار طراحی شده است مادرانی که ورزش میکنند کمتر دچار مشکلاتی نظیر دیابت بارداری و فشار خون بالا می شوند مزایای ورزش کردن در طول دوره بارداری خیلی بیشتر از خود زایمان است چراکه ورزش کردن در این دوره به کاهش درد ها و اسپاسمهای عضلانی کمک میکند، منجر به کاهش استرس و افزایش انرژی مادر باردار می گردد همچنین یکی از راه حل های مناسب برای اضافه وزن سالم در این دوره هست به بهبود مشکلات شایع در طول بارداری مانند یبوست و بی خوابی کمک می کند و اکسیژن رسانی به جنین را هم افزایش میدهد در کل خانمهایی که در طول بارداری ورزش میکنند شرایط بهتری را تجربه میکنند اگرچه که ورزش کردن منجر به تسهیل خود فرایند زایمان طبیعی نیز میگردد اما فواید بیشماری که در نتیجه ورزش در طول بارداری نصیب خانمها می شود خیلی بیشتر از تاکید بر روی انجام خود زایمان طبیعی است. با پیوستن به کلاسهای بارداری ما دیگر نگران نباشید که چه ورزشهایی را با شدت و مدتی باید در طول بارداری انجام دهید . مدرسان حرفه ای ما که خود متخصص در علوم ورزشی هستند و تجربه بارداری را نیز داشته اند به بهترین نحو به شما در این دوران کمک میکنند تا تمرینات ایمنی را در دوره بارداری انجام دهید
استاد محبوبه محمدپور
ساعت 11:30-12:30
جنسیت بانوان
ظرفیت 4
جلسات 8
تاریخ شروع --
هزینه دوره - تومان 600,000
مالیات بر ارزش افزوده - تومان 0
تخفیف - تومان 0
مبلغ قابل پرداخت - تومان 600,000
Edwardcow در آبان 1403
Edwardcow در آبان 1403
Edwardcow در آبان 1403
Jeffreytheon در آبان 1403
Jeffreytheon در آبان 1403
Anthonyboupt در آذر 1403