باشگاه آنلاین محمدپور(آمادگی جسمانی، ماشین حساب سلامت، ورزش بارداری)مقالات: سواد حرکتی چیست؟
جستجو
|
تماس‌با‌ما
|
درباره‌ما ورود / ثبت‌نام


PHYSICAL LITERACY

سواد حرکتی

کاهش فعالیت کودکان به دلیل سبک زندگی و اخیرا وجود بیماری کرونا، کاهش اعتماد به نفس ، افت چشمگیر توانایی حرکتی و چاقی را موجب شده است.

توجه نکردن به فعالیت بدنی و حرکات پایه ، انتخاب گزینه های در دسترس و البته هیجان انگیزی  مانند بازی های غیر فعال کامپیوتری را توسعه می دهد.

سواد حرکتی ترکیبی از تسلط بر مهارت های بنیادین حرکتی و ورزشی است که کودک را قادر می سازد تا به طور مداوم دنیای پیرامون را کاوش نماید و تصمیم گیری دقیق بر اساس درک از محیط داشته باشد.

توسعه سواد حرکتی نیاز به همکاری متقابل  اولیا و مربیان اگاه و با تجربه دارد.

 سواد حرکتی ، توسعه مهارت های بنیادین و پاسخ مناسب با شرایط محیطی را فراهم می کند.

هر کس سواد حرکتی خاص خود را دارد که در طول زندگی قابل توسعه می باشد.

سواد حرکتی بیشتر یعنی فعال بودن بیشتر در طول زندگی و همه ابعاد شناختی ، اجتماعی و روحی را با تکیه بر حرکت، شامل می شود.

کودکی که در هنگام راه رفتن به مانعی برخورد میکند ، ممکن است از کنار ان عبور کند، متوقف شود و یا  با درک وضعیت موجود و البته اطمینان از توانایی بدن خود از روی ان بپرد که این، مورد نشان دهنده استفاده از تجارب حرکتی و توانایی حل مسئله دارد.

ویژگی افراد دارای سواد حرکتی:

-لذت بردن هنگام اجرای حرکت

-نشان دادن توانایی و قابلیت جسمانی

-لذت بردن از انجام چالش ها

دوران کودکی و قبل از مدرسه مرحله بحرانی پایه گذاری سواد حرکتی کودکان است.

سواد حرکتی چگونه توسعه می یابد؟

تجارب حرکتی زیاد که خطی و ساکن نیست و فرد به طور مداوم در سفر یادگیری است.در طول این سفر تجارب کودکی و و البته بزرگسالی  اثر گذارند.

سواد حرکتی با حرکت ازادانه و کشف هر لحظه از فرصت ها در نوزادی ، نوپایی ، کودکی  همراه با لذت اتفاق میافتد.

در طول رشد کودک ، فعالیت حرکتی جزیی از سواد حرکتی است، بازی و فعالیت حرکتی پایه سواد حرکتی است.

تجارب با کیفیت شامل ، پاداش دادن ، چالش ، هیجان و خود تاییدی به طور مثبت بر تمام عناصر فرد اثر گذار می باشد.

 

استفاده از شرایط مناسب و موثر ، احتمال تعهد مادام العمر ، فعالیت حرکتی را افزایش می دهد.

گردآورنده: لیلا فیلی


نظرات

ارسال نظر
نام:


کدمعتبر سازی:
کد معتبر سازی


+